ご覧いただきありがとうございます。
ヨサパークオーナーの晴香です。
体の不調の原因は内臓冷えから?!
疲れやすい、だるいといった倦怠感や、便秘や下痢などのお腹の不調…
それは内臓の冷えが原因かもしれません!!
体温が36.5℃あっても意外と多い内臓冷え…
冷たい飲食物の摂り過ぎや、むくみなどでも起こる内臓冷え( ﾉ ̫<｡ )
セルフチェックしてみましょう！
みぞおちの辺りを手のひらで触り、冷たい場合は内臓冷えの可能性があります。
心臓の辺りは体温が高い部分なので、比較すると分かりやすいですよ！
内臓冷えがひどくなると、背中も冷たくなります。
内臓冷えを感じた方は
ルルオンで温活がオススメです( *´꒳`*)
内臓冷えの原因。
昔は痩せ型に多く見られた内臓冷えですが…
近年では食生活の変化などの影響で体格のよい人にも多くみらるようになっています。
手早く食べられる麺類やコンビニのおにぎりだけで食事をすませたり、清涼飲料水や甘いお菓子を毎日摂ってしまったりすることはありませんか？
食物繊維を摂ると腸の筋肉は活発に動いて鍛えることができますが、腸での消化が不要な糖分を摂り過ぎていると、腸の筋肉は弱くなり、機能が低下してしまいます。
体を締め付ける下着をつけていたり姿勢が悪かったりする人、運動不足の人は血流の悪さから内臓冷えを招いてしまうこともあります。
1日中パソコンと向き合うなど、あまり声を出さない人も要注意なんです!!
声を出すと横隔膜が動き、それに連動して腸の血流が促進されるので、冷えの予防・改善に◎
内臓冷えが起きやすい人
□冷たい炭水化物だけ取りがち
□1日中デスクワークであまり声を出さない
□体を締め付ける下着を身につけている
□清涼飲料水や甘い物が毎日欠かせない
□運動を習慣的にしていない
□姿勢が悪い
汗をかきにくい人や、筋肉量の少ない人も内臓冷えがおきているかも?!
むくみやすいタイプの方も水や老廃物がたまりがち、胃腸にも水分が溜まることで内臓が冷えてしまいます。
冷えは、ダイエットにも美肌にも大敵です!!
チェック付く方は体質改善必須です！
内臓冷えによる症状とは？
肩こり、不眠、免疫や脳にも影響?!
体の中心にある腸は、全身の熱を生み出す役割も担っている器官であり、内臓が冷えることで体の様々な不調につながってしまいます。
肩こり・偏頭痛・不眠・食欲不振などの症状が出て免疫機能が低下します。
消化不良や下痢を起こしやすくなったり、代謝の低下から内臓脂肪がつきやすくなったりすることも…
生活スタイルや食生活変わってないのに
体型が変わってきた人要注意です( ߹꒳߹ )
また、腸では脳の神経伝達物質をつくっていることが分かっており、腸の働きが悪くなると脳の機能に影響し、集中力や気力の低下、うつなど心の不調にもつながるとされています。
春は、気温差や気圧差で自律神経が乱れやすい季節！
冷たい飲食物を控えて、体内を冷やさないように意識してみて下さいね！
ルルオンでレッツ体質改善(๑•̀ㅂ•́)و✧
ご予約、ご来店心よりお待ちしております。
ご希望のお時間があればお早めのご予約をお願いします。
希望の時間が埋まってる場合はお電話などお問い合わせください。(可能な場合がございます)
施術の流れ(スタンダードコース)↓
https://www.tochinavi.net/spot/menu/?id=16920&m=9509
ネット予約はこちら↓電話予約も受付中 当日予約OK
https://www.tochinavi.net/spot/reserve/?id=16920
クーポン↓
https://www.tochinavi.net/spot/osusume/?id=16920
スタッフ紹介はこちら↓
https://www.tochinavi.net/spot/menu/?id=16920&m=10743
効果の実感まで↓
https://www.tochinavi.net/spot/menu/?id=16920&m=11162
ホームページ
https://yosahiapo.1web.jp
公式LINE
https://lin.ee/quUA5yX
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体の不調の原因は内臓冷えから?!
疲れやすい、だるいといった倦怠感や、便秘や下痢などのお腹の不調…
それは内臓の冷えが原因かもしれません!!
体温が36.5℃あっても意外と多い内臓冷え…
冷たい飲食物の摂り過ぎや、むくみなどでも起こる内臓冷え( ﾉ ̫<｡ )
セルフチェックしてみましょう！
みぞおちの辺りを手のひらで触り、冷たい場合は内臓冷えの可能性があります。
心臓の辺りは体温が高い部分なので、比較すると分かりやすいですよ！
内臓冷えがひどくなると、背中も冷たくなります。
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内臓冷えの原因。
昔は痩せ型に多く見られた内臓冷えですが…
近年では食生活の変化などの影響で体格のよい人にも多くみらるようになっています。
手早く食べられる麺類やコンビニのおにぎりだけで食事をすませたり、清涼飲料水や甘いお菓子を毎日摂ってしまったりすることはありませんか？
食物繊維を摂ると腸の筋肉は活発に動いて鍛えることができますが、腸での消化が不要な糖分を摂り過ぎていると、腸の筋肉は弱くなり、機能が低下してしまいます。
体を締め付ける下着をつけていたり姿勢が悪かったりする人、運動不足の人は血流の悪さから内臓冷えを招いてしまうこともあります。
1日中パソコンと向き合うなど、あまり声を出さない人も要注意なんです!!
声を出すと横隔膜が動き、それに連動して腸の血流が促進されるので、冷えの予防・改善に◎
内臓冷えが起きやすい人
□冷たい炭水化物だけ取りがち
□1日中デスクワークであまり声を出さない
□体を締め付ける下着を身につけている
□清涼飲料水や甘い物が毎日欠かせない
□運動を習慣的にしていない
□姿勢が悪い
汗をかきにくい人や、筋肉量の少ない人も内臓冷えがおきているかも?!
むくみやすいタイプの方も水や老廃物がたまりがち、胃腸にも水分が溜まることで内臓が冷えてしまいます。
冷えは、ダイエットにも美肌にも大敵です!!
チェック付く方は体質改善必須です！
内臓冷えによる症状とは？
肩こり、不眠、免疫や脳にも影響?!
体の中心にある腸は、全身の熱を生み出す役割も担っている器官であり、内臓が冷えることで体の様々な不調につながってしまいます。
肩こり・偏頭痛・不眠・食欲不振などの症状が出て免疫機能が低下します。
消化不良や下痢を起こしやすくなったり、代謝の低下から内臓脂肪がつきやすくなったりすることも…
生活スタイルや食生活変わってないのに
体型が変わってきた人要注意です( ߹꒳߹ )
また、腸では脳の神経伝達物質をつくっていることが分かっており、腸の働きが悪くなると脳の機能に影響し、集中力や気力の低下、うつなど心の不調にもつながるとされています。
春は、気温差や気圧差で自律神経が乱れやすい季節！
冷たい飲食物を控えて、体内を冷やさないように意識してみて下さいね！
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2025/5/9
