冷えの原因はさまざま…
生活環境
ストレス
冷えた外
電磁波など……
これらのことから体が冷えた状態になります(っ ̫ ; ˘)

体が冷えると血液が滞る
酸素や栄養分が全身に回らない
さまざまな機能が低下します。

・老廃物が排出されない
・新陳代謝が低下
・免疫力が低下
・自律神経の乱れ
・ダイエットをしても効果が出ない

その結果
痛い・硬い・動かない
内臓の不調
心の不調などなど…
これらを放っておくと大きな病気に繋がるとこも( ߹꒳​߹ )

この様に冷えは私たちの体にさまざまな不調を招いてしまう原因の一つです。
体温が低い手足が冷たい事を普通に感じてしまいがちですが
それは体にとって危険だよというサインです。

まずは冷えを取り除き体質を改善をすることが大切です!!

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